Biasanya gastric terjadi bila kita selalu skip makan, makan tidak ikut waktu, biarkan perut lapar dalam jangka masa yang panjang… Tapi kenapa diwaktu Ramadan kita boleh berlapar lebih kurang 14 jam sehari?? Hah.. semuanya bergantung kepada niat kita berpuasa..mesti kerana Allah, ikhlas dan yang penting juga bersahur..
Tapi ramai yang ponteng puasa sebab katanya – ‘Gastrik’..eh..alasan.. Sebenarnya orang yang gastric boleh berpuasa seperti orang biasa kecuali yang sudah kronik.. Anda kenalah bangun untuk bersahur dan makan makanan yang tidak berlemak dan tidak berminyak kerana makanan tersebut akan menyebabkan anda cepat terasa lapar dan senak perut.
Seeloknya makan makanan yang seimbang dengan dimulakan dengan buah-buahan. Makan oat dan susu dan kurma juga sesuai untuk anda yang ada gastric dan cepat senak perut. Kalau tidak bersahur memanglah akan dapat gastric kan…
Rasulullah SAW bersabda,
“Bahawa Allah telah menurunkan penyakit dan ubat, dan dijadikan setiap penyakit itu ada ubatnya, berubatlah tetapi jangan berubat dengan benda2 yang haram” (Riwayat – Abu Daud).
Jadi menjadi kewajiban kita untuk berusaha mengubati penyakit gastric walaupun penyakit ini susah nak baik jika dah kena. Oleh itu saya ingin mencadangkan pengambilan supplement yang boleh membantu anda mengatasi penyakit gastric.
Sebelum kita lihat apa yang ada dalam Set Gastrik, saya suka berkongsi “Apa itu Gastrik, punca, tanda2 gastrik dan tips”
Apa itu Gastrik?
- Gastric terjadi apabila tiada keseimbangan antara kuantiti rembesan asid hidroklorik (terlalu byk) dgn kekuatan lapisan pertahanan (menjadi lemah). Pertahanan lapisan yg lemah membolehkan ulser berlaku apabila asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan menyebabkan keradangan. Jika seseorang itu sakit perut ketika lapar, itu menandakan asid hydroklorik terlalu byk dalam perut dan jika sakit perut selepas makan ia mungkin menandakan masalah ulser perut kerana lapisan mucus yg sudah lemah.
Punca gastric boleh terjadi.
- Punca diantaranya ialah tabiat makan yg tidak mengikut waktu yg tetap. Jika tabiat ini berterusan & tiada langkah pencegahan @ rawatan ia akan mengundang penyakit yg lebih serius iaitu “peptic ulser @ ulser perut”. Penyakit gastric itu akan dipercepatkan lagi sekiranya seseorang itu merokok, suka makan nenas, mee segera, jeruk, junk food, minuman keras, makanan berangin spt pisang, nangka, ubi, cempedak, makan terlalu pedas, makanan bercuka dan ubat-ubatan tertentu.
- Stress juga menjadi salah satu punca. Apabila kita berada didalam keadaan stress, perut kita akan merembeskan asid hydroklorik dgn byk.
- Jangkitan bacteria Helicobacter pilori (H pilori) yg berupaya melemahkan lapisan mucus melalui 2 cara:-
1) Bacteria ini menghasilkan enzim urase yg memecah @ menguraikan urea kepada ammonia. Ammonia adalah bahan toksik yg boleh menjejaskan lapisan mucus yg melemahkan lapisan pertahanan yg menyebabkan asid hidroklorik boleh sampai ke sel dan mengakibatkan keradangan.
2) Bacteria ini mempunyai bentuk berlingkar , jd ia boleh membuat lubang pd lapisan mucus yg boleh melemahkan lapisan pertahanan ini.
- Pengambilan ubat tahan sakit yg berpanjangan spt ubat anti keradangan dan asipirin yg diambil oleh pesakit jantung utk mencairkan darah.
- Merokok dan banyak minum minuman keras. Asap rokok dan alcohol boleh memberi kesan negative dan mencederakan lapisan pertahanan mucus.
- Pengambilan ubat-ubatan tradisional yg telah dicampur steroid (spy ianya lebih berkesan dan mujarab).
Tanda2 gastric bila menyerang.
- Sakit perut (dibahagian atas perut).
- Senak, pedih ulu hati dan berangin.
- Rasa tidak selesa.
- Kembung, sendawa berulangkali dan kerap kentut selepas makan.
- Rasa loya dan muntah.
- Hilang selera makan.
- Berat badan turun (peringkat kronik)
Jika ulser perut menjadi kronik boleh menyebabkan pendarahan dan tandanya ialah
1) Najis berwarna hitam spt tar.
2) Muntah mengandungi darah @ berwarna hitam.
Tips - kurangkan risiko serangan gastrik.
Jaga pemakanan dan ubah gaya hidup anda.
- Berhenti merokok dan minum minuman keras.
- Amalkan pemakanan yg seimbang dan jadual yg teratur. Jgn skip makan. Mesti sarapan, makan tengahari dan malam. Jika berpuasa amalkan bersahur pada lewat waktu.
- Makan sedikit tetapi kerap. Jgn makan terlalu kenyang.
- Kurangkan makan makanan yg pedas, berempah dan masam.
- Elak minum kopi, teh dan minuman berkarbonat.
- Amalkan minum susu krn susu bersifat alkali yg boleh mengurangkan keasidan perut.
- Kurangkan makan makanan yg bersifat berangin dan boleh menyebabkan kembung perut.
- Elak makan junk food, jeruk dan mee segera.
Cadangan supplement untuk pesakit gastric:-
1) ESP
2) Ostematrix
3) Peppermint ginger
Option – boleh tambah B Complex.
ESP
- Bersifat alkali yang boleh meneutralkan keasidan dalam perut.
- Membina sel2 baru bagi menggantikan sel2 lama yang telah dihakis oleh asid hidroklorik semasa proses pencernaan makanan.
Ostematrix
- Digalakkan pengambilannya kerana kalsium bersifat alkali yang dapat meneutralkan keasidan dalam perut.
Peppermint Ginger Plus
- Mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut. Boleh juga dijadikan air minuman herba semulajadi.
Vit B Complex - option tambahan
- mengurangkan kesakitan
- mengurangkan tekanan
In Sya Allah penawar ini berkesan untuk pesakit Gastrik..
Semoga anda mendapat manfaat dari apa yang saya kongsikan diatas. Sharing is caring!!!
Jika anda berminat boleh lah hubungi saya seperti yang tertera dibawah -
Utk info lanjut:-
Amy ID no :- 1073547
FB – www.facebook.com/amyliyamaz
Page FB – please like ~ www.facebook.com/dmagicofvita
Call/sms/whatsapp – 011 11690052 @ 012 9441584
Sebagai customer anda layak menerima keistimewaan seperti dibawah:-
~ Khidmat nasihat percuma diberkan secara berterusan selepas pembelian.
~ Jadual pengambilan vitamin.
~ Bagi yang ingin menjana pendapatan 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar sebagai ahli bersama group kami adalah dialu-alukan. Hubungi saya segera. ID no :- 1073547
WAKIL PENGEDAR DIPERLUKAN SELURUH MALAYSIA
Jom ubah!!! Cantik, sihat bersama Shaklee
No comments:
Post a Comment